炭水化物は

おはようございます🔆

東京は朝からスッキリ晴れて気持ちのいい

朝を迎えました(∩´∀`∩)

今朝の結果。

昨日、なるべく炭水化物を取らないように

してみました。

朝は母が作ってくれたチャーハン。

これは朝から量が多かったので

5分の1くらい残しw

お昼は出掛けた先で

お蕎麦と天ぷら御膳を頂いて。

あっ4種類お寿司があったなぁ…

そして、夜は生姜焼きとお酒のみ！

これで昨日より0.5kg痩せてたのは

ちょっと嬉しい(o´艸`)w

今日は映画みにいったりと

また外出するから

あまり食べないようにしてみよう。