家族みんなでパーキンソン病と向き合う

併設するメディカルヨガにパーキンソン病の方がみえています。

その方が調子がよいと友人のお兄様に紹介。家族でお見えになりました。

（秋田からいらっしゃいました）

本人、奥様、お嬢様、お姉様、妹さんと5人です。楽しいひと時でした。

70代

便秘がひどい

歯磨きすると止まらなくなる

物が上手くつかめない

呂律が回らない

前傾姿勢になる

左肩が下がる

自分の変化で鬱になってしまった

薬はパーキンソン病としては

マドパーとエグゼグラン半錠（血圧、泌尿器、糖尿の薬も）

お聞きしていたより軽かったので、全員でメディカルヨガをしました。

まず、前傾姿勢が気になったので、大胸筋、僧帽筋、上腕二頭筋にアプローチ

これだけで胸が張ってきました。

次に手をいつも丸くしているのが気になり、見せてもらったら

手はガチガチ！

これではパーも出来ません！！特に屈筋群

みんなで"おてて"のマッサージ

次に広背筋、上腕三頭筋、棘下筋など背中側の筋肉を緩めました。

ここまでで前傾姿勢はかなり解消されてます。

家族の方も一緒にしているので、秋田に帰ってからも大丈夫。

顔も明るくなってきました。でもまだ突っ張った感じ。

これでは呂律がまわらないのも当然のこと

最後に皆でお顔のマッサージ

ピンク色になり優しいイメージに変化

後日、頂きました✉です。

「色々と教えていただきありがとうございました。

元気が出てきました。

今後ともよろしくお願いいたします。」

パーキンソン病は家族みんなで向き合うのが最高です。

そしてみんなの笑い、楽しい会話が大切！！

いただきました秋田名物  生もろこしです👋😉💓