2018年5月4日

2018年5月4日の記録です

体重:61.8kg　体脂肪率:16.8%　筋肉量:48.8kg　基礎代謝:1413kcal

朝　サンドイッチ

昼　カキフライ、牛肉の塩焼き、エビと牛肉の寿司、伊勢うどん

夕　ピザ、伊勢うどん、コーンスープ

今日はGW

伊勢参りをしてきました

さすがに人が多かったです

いろいろとおいしいものを食べ歩きました

トレーニングはやりませんでした

明日もがんばります