身体をほぐして、頭もほぐして、元気にアンチエイジングしましょう。

身体にとっても脳にとっても大切なこと。

それは、刺激を入れてあげることです。

刺激を受けないと、身体はどんどんさぼっていきます。

特に、身体の奥の方に有る、見えないけれども大切なパワーの源である

｢インナーユニット｣と呼ばれる筋肉郡。そんなに大切な筋肉たちが

年齢と共にどんどん働かなくなっていきます。

そうすると、うまく身体を支えられなかったり、方がこったり、

喉が詰まったり・・・。

脳にだって勿論、刺激が必要。

新しい刺激を入れ続けることによって、神経のとおりが良くなります。

脳も身体もどちらも大切。

どちらちも働きかける

｢脳と身体のアンチエイジング教室｣

次回は5月28(月)です。

会場は、八王子駅近くの｢ほぐし屋本舗ＮＥＸ｣

10時スタートです。

お問い合わせお申し込みは、

下記のアドレスまで。

8oji.kara@gmail.com

(｢はちおうじ・から＠Ｇメールどっとこむ｣)

と覚えてください。