代表今井のヨガ、いよいよ始まります。

こんばんは＾＾

こんばんは＾＾

今日は子供の日、でもあり

暦の上では

「　立夏　」でしたね。

一年の太陽の動きを１５度ごとに２４等分、

旧暦で春夏秋冬がさらに６等分された暦が

２４節気（にじゅうしせっき）として

暦の上では、

今日からいよいよ「　夏　」の始まりです。

そして、

アンドモーメント 代表の今井が、

長年温めてきたテーマ。

６月にヨガのワークショップを開催予定です＾＾

そのテーマこそ、、

「 二十四節気ヨガ」です。

体と心はいつも自然の流れとともにあります。

春夏秋冬、丁寧にその季節を感じ、

体と心の変化を大切に扱うことで

本来の健康に戻るきっかけにもつながります。

季節の旬を食事に取り入れることも、

次の季節に向けて体調を崩さないようにと

養生の知恵として、薬膳へと繋がっています。

さて、

心地よい日差しと新緑が感じられるゴールデンウィーク、

明日で最終日ですが

朝の気持ちの良い時間にヨガも開催しております。

新緑を感じるヨガ、

是非遊びにいらしてくださいね。

６月のワークショップ詳細はまたこちらで

お伝えしますね。

アンドモーメント 松永

 ー　Holistic Medical Salon ー

血流改善サロン　アンドモーメント

東京都港区白金台5−15−5 3F Tel : 03-6277-4784 / Mail : info@andmoment.jp

平日：10:00 - 21:00 土日祝：9:30 -18:00 定休日：毎週月曜 （ 月曜が祝日の場合は営業致します ） 南北線 三田線 白金台駅１番出口 より徒歩4分　 JR目黒駅より徒歩13分

●ヨガスタジオ HP：http://www.andmoment-yoga.jp

●サロンHP : http://www.andmoment.jp

白金台　広尾　白金高輪　品川　目黒　五反田　麻布十番 パーソナルトレーニング 加圧トレーニング　インディバ　温熱　ダイエット　体質改善　ヨガスタジオ