ゴールデンウィーク最終日の過ごし方

ゴールデンウィークも今日まで

4月からの新しい環境での現実から離れて、

ゴールデンウィークをたくさん、楽しまれた方は、

今日は、明日からの日常に戻るための

コンディションを整える1日にされるといいですね。

なんでもそうですが、急激な変化が一番、

心身への負担が大きくなりますよ！

【陽翠の部屋】