【 うんこ漏れそうになりながらトレイルラン 】
2018.05.06 04:51
略して、うんこモレイルラン💩
いや！漏れてないからね！笑
こんにちわっしょい✨
早朝から、しっかり出すべき時に出さなければ、あとあと後悔するよね😂
マラソンも自己ベストを出せる時に出さないと！って思います🏃♂️✨
期日を決めてやるべし！！
やっぱ、山は楽しい☝️
来年あたりはトレイルの大会に参戦するかもです🔥
トレイル鏡山(竜王山)とロードまで往復10キロを駆け抜けました🏃♂️
山を下ると同時にお腹も下るというダブルブッキングで、なんとか耐え凌ぎ、ギリギリセーフで家まで帰れました🏃♂️
出したあとの爽快感、開放感は言うまでもない、笑
うーん、スッキリスッキリ✨
うんこを耐える精神面の強化！
そして、うんこが漏れないように大臀筋と中臀筋のお尻の筋肉が鍛えられました、笑
運も味方に、わっしょいがんばります💩😂☝️
うんちと呼ぶより、うんこと呼びたい！！
まぁ、そんなのどうでもいいか、笑
ランチ中の皆さん(がウンチ中に見える👀)
失礼しました🤣
PS
淀川スプリング駅伝まで1週間！！
奥びわ湖健康マラソンまで2週間！！
スポレク滋賀大会まで3週間！！
#今年の目標マラソン2時間30分
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