》いちご🍓は、カロリー低いんです《 　

身体を絞り始めて 2ヶ月と少し 

身体絞りを 後回しにしていた私は 本腰入れて 

4月8日に開催されたミセスジャパン2018 大阪大会に 向けて 自己トレーニングを開始 　

先ずは、 

・代謝を上げる事 

・咀嚼を50回以上する事 

・朝晩の体重測定 

・入浴をする事 

・食事から変える 

などなど 　

1番気を付けている事 ただ 細くなれば良いではなく 

⭐︎体重に あまりとらわれずに 身体のラインを そして、絞まった身体に する事

元々 痩せ方な 私も 出産と 代謝の悪さで 体重増加か二桁に ！(◎_◎;)

そうなると 服は 全て 身体に合わない 状態でしたが 　 

私 自身の 本気スイッチは 自分自身でも 驚くほどに 心の底から　

驚くほどに パワーが溢れ出てきたのです。

そして、 周りが掛けてくれる　嬉しい言葉の数々を 素直に　受け入れると言う とても簡単でそうなことだけれど、、 　 私には これも　大きな自分への課題でもありました。 　

ここ最近の投稿で　よく書くのだけど、、 

この　ミセスジャパンへの出場が 

３ヶ月前の私と　今の私は 内面も　外見も　全く別人じゃないのっ？！って 

自分自身で思うほどに　素晴らしく 新たな自分と出会っています。 　 

もちろん これが　ゴールではなく 

日々が　まだ見ぬ　自分へのチャレンジである事 　 

内観も自分自身との対話も 日常化してくると 

元々　ポジティブ思考の私は 心沈む時が　ゼロに近いほどに！ 　 

私の　この元気パワーで 皆様の　本当に心から笑顔で笑える時の 魔法の粉を　降り注ぎます。

ミセスジャパン2018 日本大会ファイナリスト 

目指すは、 10月 世界マレーシア🇲🇾大会へ 
日本代表🇯🇵としての 出場 　　　 

先ずは、 
6月2日 北海道開催 

ASIA Pacific Beauty Award(ミセスジャパン2018日本大会) に 
全力で挑みます。 　 

私は、 もっともっと　光輝きます！ 　 　　　 

皆様の応援が わたしの パワーの源です。