Ameba Ownd

アプリで簡単、無料ホームページ作成

【開催報告】5/6 発酵おうちごはん会 〜料理ってわくわくする〜

2018.05.06 11:25




こんばんは。

食や人との出会いを通して

幸せに暮らすお手伝いをしていきたい。

"結びとまんぷくご飯"です。




ついに、開催しました!

"発酵おうちごはん会"


3名の方にお越しいただき、

ありがとうございました!!


テキストが10ページを越え、、

3時間ではやはり終わらず

4時間弱の長丁場、、お疲れさまでした^^






では、少し振り返りますね◯


まずは、発酵・麹についての座学です。

こんなものも発酵食品なんだ〜!

と驚きの声。

意外と発酵って身近なんですよね〜!




その後、

わたしが発酵食品に魅了された理由

お伝えし、

発酵食品の栄養や美容効果についても

ご説明しながら進めました◯


とにかく伝えたいことがありすぎて

テキストにないことも喋りまくるわたし。笑


進めている間にも

当初の予定にないことお話したり、

試食したり、お見せしたり、、

ああ、もう、まだまだ伝えたりません!笑





そんな感じで熱く座学が続くので

甘酒フルーツマリネの試食を

途中でお出しすると

美味しい〜!食べやすい〜!

と感動の声。う、うれしい!!!




そして、実習では山口飲食の定番で超簡単!

発酵ナムルをみんなで作りました。


きゅうりの切り方、塩もみ、

もやしの茹で方など基本をじっくりお伝え!


切り方は姿勢も超大切!!!

キッチンに立っている姿から

素敵な奥さんに皆でなりましょうね〜///



作りながら

めっちゃ簡単〜!

美味しそう〜!お腹空く〜!!!

そんなお声が飛び交いました。


安くて美味しいもやしのレパートリーも

増えましたね^^








そして、出来上がったのが

じゃーん!

たっぷり発酵ナムル丼!!!





簡単で美味しい!!

野菜が好きだけどレパートリーが少ない、

生だとたくさん食べられない、という悩みも

発酵おうちごはんなら解決します◯






食べている間はみんなでお話したり、

わたしの話を聞いてくれたり、、!!


みんなにパワー貰いました^^





終わりに、塩麹・醤油麹と

万能作り置き醤油麹タレを作って

お持ち帰りいただきました〜〜◯


ご参加くださった3名の皆さん

本当にありがとうございました!!!







嬉しい感想をいただいたので

次のブログではみなさんの感想を

ご紹介しますね◯