これやったら“絶対“に痩せる最強のトレーニング法について！〜ダイエットの近道〜
2023.02.21 04:44
「ない！笑」
ひょっとしたら私の知識不足なだけかもしれないけど今の所そう思っている。
だって食べるものはみんな違う。
DNAも違いがある。
体型、体力も違う。
生活習慣も仕事も違う。
好みも価値観も違う。
だから唯一絶対の生活はないと考えています。
私が出来る事は目の前の人を知ること。
提案よりしっかり話を聞くこと。
一緒に正解を探し続けること。
トレーニングだけがその方の正解ではないのかもしれない。
だからマンツーマンでじっくりやることが大事かなと考えます。
ダイエットの本当の近道は。
とても地味なものだったりするのかなと。
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