Ameba Ownd

アプリで簡単、無料ホームページ作成

\\体験会//はじめてのピラティス

2023.02.20 17:18

近年大流行!のピラティス✩⡱


はじめての方でも安心してご参加できる体験会を開催!


ℚ:ピラティスとは?


元々リハビリを目的として生まれたもので、カラダに負担をかけ過ぎず、強くしなやかなカラダへと導いてくれます。


ただのエクササイズにとどまらず、骨格を整え、慢性的な肩こりや腰痛を根本から改善してくれます♡


お得な金額で体験できるこのチャンスをお見逃しなく!!


少人数制のため、ご予約はお早目に\♡/"



□──────────────□


はじめてのピラティス体験会


by : Hirori


□──────────────□


【自己紹介】

はじめまして!

BESJ ピラティスマットインストラクターのヒロリです!


ウェイトトレーニングを継続中、大好きな犬とのお散歩楽しんでます!


意識して身体を動かして体も心もハッピーになりましょう!


英語も取り入れていくので、小さな苦手意識を少しずつなくしていけたら嬉しいです·͜· *


【レッスン詳細】


ピラティスはじめまして!の方でも、身体の使い方からわかりやすく教えていきます! 


少しずつでも継続してもらえるように、簡単な動きからはじめて徐々にレベルアップしていきましょう☆


コアの使い方、お尻の引き締め方、背骨の柔軟性など、教えていきます♪



▪日時

 3/5(日)  10:00〜11:00


▪定員

 6名様


▪料金

 ¥1,000


▪ご予約方法

 CONTACTページからお問合せください。


 その他ご不明な点などありましたら、お気軽にお問合せください♡