悩むとは

何か思い悩むと、何をしていてもそのことを頭の中でもくもくと大きくしてしまいます。

自分ではコントロールできないことまで、どうしたらいいのかと考えてしまって、意味ないとわかっていても、やめられない。。

そんな今日、見かけた言葉。

悩むのは楽。何もしなくていいから。

わー、ほんとだ。

どうしよう…って、困った顔してるだけで、なにもしていないし、状況は全然変わっていない。

ガチガチになっていた頭が少し柔らかくなったかな。

具体的な方法、選択のためにできること、できないことを分けて考えられました。

そしたら、少しだけ、決断しやすくなったかもしれない。。

悩む、という言葉を使ってきたけれど、悩むって、なにもしてないんだ。笑😳

まじかよって感じでしたが、このことが腑に落ちて、前進。