845 生涯学び続ける

生涯を通じて学び続けることで、心にすばらしい世界が広がります。わたしたちの脳には驚くべき能力がありますが、使わずにいると、ほとんど完全に失われてしまいます。

明晰な頭脳を維持するために、新しいことを学び、新しい技術を磨いて、常に自分に挑戦しましょう。

わたしたちの脳の組織細胞には物理的変化を起こし、新しい神経回路を発達させる力があります。それは認知機能を高め、老化作用を遅らせ、記憶力を高めることにつながります。

新しいことを学び、それに触れることによって、常に目新しいものや刺激がもたらされます。新しい技術を磨き、新しい知識を身につけ、自分自身についての新たな面を学べば、大きな充足感が得られるでしょう。

何かに全力を傾け、とことん追求したと考えるだけでも、自尊心やより大きな目標、成長したという実感が得られ、自信が高まるのです。