自分のためのメディテーションタイム

3月のスケジュール🧘

2023.02.21 13:09

こんにちは😃

ヨガセラピーサロンsenyogaです🧘

そろそろ春の気配を感じる暖かい日も増えて来ましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

年度末ともなると来年度に向けて色々忙しくなってくる時期ともなります💦

加えて寒暖差での自律神経の乱れや花粉症の方などは辛い時期となりますので、いつも自分の為の時間も忘れずにご自愛下さい❤️


さて3月のスケジュールが確定しましたので、ご連絡いたします🙇‍♀️


それぞれ予約方法が異なりますので、不明な場合は直接メッセージを頂ければこちらで対処いたしますのでよろしくお願いします🤲


特に今月は下永谷のヨガサークルレッスンの場所がイレギュラーとなっておりますのでご注意下さい❕

7日→百合ヶ丘管理センター洋室

16日→百合ヶ丘自治会館2階

23日→下永谷地域ケアプラザボランティアルーム

28日→百合ヶ丘自治会館2階

7日の管理センターはいつもの会館の道路を挟んだ向かいにある建物です。

23日は毎月レギュラーで行っているシニアヨガの時間帯になりますので、1時間500円レッスンいつもよりも優しいプログラムとなりますのでご了承下さい🙇‍♀️

いよいよ来月から新年度🌸

3月のうちに心と身体を整えるお手伝いが出来ればと思いますので、ご予約お待ちしております♪