冷え対策に〜ハンドバス

2018GW明け2日目。

雨ではじまった今週。

満員電車の中、冷房が効いた電車の中で送風口の真下にあっという間に具合が悪くなってしまいました。

頭痛、凝り…などなど

GW中の楽しい気持ちは何処へやら

ローズマリーの軟骨で日中肩甲骨周りや首をマッサージ

帰ってお風呂でなんとか寝つき…今日です

朝から腕の冷えを感じて…

肘までのハンドバスを5分程。

ローズ&レモンバーベナのバスソルトを使いました

ハンドメイドコスメとしてバスソルトを、準備しておくと

朝でもささっと使えて嬉しいです

身体を温めると、不調が和らぐようです

背中も温めたいところですが、夜ですね