半月のヨガ

お天気ぱっとしなーい

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でも立位のポーズをたくさん練習して、restorativeのポーズもたくさん練習して、深いSavasanaを味わいました。

今日は半月🌗だったので、半月のポーズも徹底的に練習しました💪🏾w

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オムレツさんのブランチがお休みだったので、みんなで#三三五五 へ〜。

人生色々だねってお互いの人生をちょっとずつシェアしながらお互いの理解が深まる☺️

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素敵な仲間に出会えて嬉しいな。

(、と勝手に仲間にしているけど…w)

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#逗子 #朝ヨガ #火曜ヨガ 

#半月ヨガ

#zushiyoga #zushi #yukomitsuishi