coffee break 〜 パワフルな人の特徴

今まで病院でたくさんの患者さんを診てきたり、身の廻りのいろんな人達とお付き合いしてきて、老若男女に問わずパワーのある人にはある同じような共通点があります。

それが全ての人に当てはまっているわけではないですが、基本よく食べてよく動きます。

これはとても当たり前のようですが中々バランスを保つのは簡単ではありません。しかし元気な人は、基本どんな病気を持っていても、いろんな検査データが悪くてもよく食べます。

(逆にあんまり食事を食べられない人はちょっと心配です)

またそう言う人はいろんな意味で活動度が高いので、よく食べてよく動くと言うことになるのです。

きっとこのバランスを保つことがパワフルに生きる為にとても大事なんだなと改めて思いました