シンプルに

【メッセージ】

生活環境を整え、食事は軽く、新鮮なお水を飲んで、生活をシンプルに。

シャワーやお風呂では、不必要なものがすべて洗い流されることを意図してください。

自身を清めれば、人生の方向性として何が最善かもわかってきます。