子どもたちと夜のルーティン🧺

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子どもたちと夜のルーティン

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最近、夜のお洗濯を

子どもたちの前でしていると

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子どもたちが自ら

手伝ってくれるようになりました🧺✨

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・洗濯物を、洗濯機に押し込む

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・洗濯機が終わったら、洗濯物を取り出す

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・洗濯物カゴを持って歩く

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・洗濯物をカゴから出す(主に1歳さん)

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・洗濯物をハンガーにかける

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・洗濯カゴに入る(主に1歳さん)

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こんなにお仕事がいっぱいあるのに

二人が思い思いに手伝ってくれて

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ありがたいなぁ🙏🌸✨

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って思いながら

めっちゃ褒めてます🫶✨

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「 ママとっても嬉しいなぁ✨

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ママとっても助かってるよ✨

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本当にありがとう✨」

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・すごいね

・えらいね

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だけだと、

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行動( To Do )に対しての褒めなので

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人からそう言われないと

私はすごくないのかな。

私はえらくないのかな。

と、

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『承認欲求』が出てくるんです

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みんなも

SNSでいいねされないと

私って…と、

周りに 承認欲求 を求めていませんか？

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『 自分で自分を満たせるような人間になる 』

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・ママはこう思うよ(とても助かってるよ)

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・こんな気持ちだよ(とても嬉しいよ)

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・ありがとう

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だと、

行動( To Do )も、

在り方( To Be )も、

まるっと抱きしめてあげられるよ🫶✨

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良かったら意識して

声掛けに使ってみてね✨

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🤍 𝙿𝚛𝚘𝚏𝚒𝚕𝚎⁣

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⁣ 脳と心をはぐくむひと⁣

𝚌𝚑𝚒𝚎𝚔𝚘

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𝟸児の転勤族ママ、猫𝟷匹🐈⁣

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自分という “ 光 ” を

知ることから⁣はじめよう✨⁣

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数秘は述べ𝟹𝟻𝟶名以上セッション⁣

リトリート修了生は𝟺名輩出⁣

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□ お仕事の悩みがある⁣

□ 家庭・子育ての悩みがある⁣

□ 自分のやりたいことがなにかわからない⁣

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フォローしてね🍒⁣

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