[Kindle] Boostez votre énergie - et développez un mental de champion ! download
Boostez votre énergie - et développez un mental de champion ! pan Dominique Monami
Caractéristiques
- Boostez votre énergie - et développez un mental de champion !
- Dominique Monami
- Nb. de pages: 192
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782380758078
- Editeur: Kennes Editions
- Date de parution: 2022
Ebooks iPod Touch Télécharger Boostez votre énergie - et développez un mental de champion !
Overview
" Vous vous levez le matin épuisé(e), sans savoir comment vous allez atteindre la fin de la journée ? Vous manquez d'énergie et cette fatigue générale vous empêche d'atteindre vos objectifs personnels et professionnels ? Rassurez-vous : des solutions existent, mises en pratique au quotidien par les sportifs de haut niveau, et rassemblées pour vous au sein de cet ouvrage. Car si mon parcours d'athlète m'a appris une leçon, c'est bien celle-ci : pour préserver mon énergie et même la décupler, sur le court de tennis comme dans la vie, il est essentiel d'alterner les moments d'efforts intenses et les temps de récupération.
Vous découvrirez dans ce livre une méthode particulièrement efficace, pratiquée tout au long de ma carrière de joueuse internationale, qui m'a permis d'acquérir des compétences spécifiques (gestion du stress et des échecs, fixation d'objectifs et de priorités, récupération physique et mentale après l'effort) et que je vous invite à appliquer à votre tour. Prêt(e) à relever le défi ? "
Pdf recommandé: {pdf download} Et du fond de tes blessures, je te guérirai… - Un médecin de l’OSE, de la Résistance en France aux camps de personnes déplacées en Allemagne download link, SOLOSOFIA leer el libro pdf download pdf, Online Read Ebook Des forces spéciales à l'entreprise - Comment gérer les crises link, [PDF/Kindle] EL ARTE DE LA INVISIBILIDAD: EL HACKER MAS FAMOSO DEL MUNDO ENSEÑ A SEGURIDAD EN LA ERA BIG BROTHER Y BIG DATA descargar gratis link, Download Pdf Quarterlife: The Search for Self in Early Adulthood by Satya Doyle Byock download pdf, [ePub] DEL COLOR DE LA LECHE descargar gratis site, [PDF/Kindle] HISTORIA CURIOSA DE LA MEDICINA descargar gratis site, Download Pdf The Man Without Talent by YOSHIHARU TSUGE, Ryan Holmberg download link, UN HIJO ALEJANDRO PALOMAS ePub gratis read pdf, {pdf download} Dark Waters, Starry Skies: The Guadalcanal-Solomons Campaign, March-October 1943 by Jeffrey Cox, Jeffrey Cox download link, Download PDF Date Runner: Calculate Your Best Match read book,