5月のママヨガ@野々市市役所カメリア

いま 何色の服を着てますか？

いま どんな色が見えますか？

5月 + はげしい気温差。

自律神経のバランスを崩す条件が

整ってしまっていますが

みなさんお元気でしょうか？

ちょっと気持ちが沈みがちなときは

色のパワーを借りるのも

いいかもしれないですね。

例1）

おととい かなり寒かった日

元気はつらつで チャーミングな

90才の女性の方は

真っ赤な半袖ポロシャツで

ヨガされてました。

例2）

昨日 スポーツジムで

エアロビの元気印の先生は

黄色いタンクトップ に 水色の短パン

さらに 赤いシューズ でした。

(すっごいハイレベル！)

身につけるものを

ちょっと明るい色にしたり

もしくは リビングにお花を飾ってみたり

いつもモノトーンなわたし。

今日は、お花を買ってこようかな。

さて

5月も元気にママヨガ開催します！

詳細はHPの

『クラス内容』『スケジュール』を

ご確認ください。

ヨガして

お茶して

おしゃべりして

ココロとカラダのバランス

とっていきましょう！