yoga EMBRACE

5月のママヨガ@野々市市役所カメリア

2018.05.09 01:30



いま 何色の服を着てますか?

いま どんな色が見えますか?



5月 + はげしい気温差。


自律神経のバランスを崩す条件が

整ってしまっていますが


みなさんお元気でしょうか?



ちょっと気持ちが沈みがちなときは

色のパワーを借りるのも

いいかもしれないですね。



例1)

おととい かなり寒かった日

元気はつらつで チャーミングな

90才の女性の方は

真っ赤な半袖ポロシャツで

ヨガされてました。


例2)

昨日 スポーツジムで

エアロビの元気印の先生は

黄色いタンクトップ に 水色の短パン

さらに 赤いシューズ でした。

(すっごいハイレベル!)



身につけるものを

ちょっと明るい色にしたり

もしくは リビングにお花を飾ってみたり


いつもモノトーンなわたし。

今日は、お花を買ってこようかな。



さて


5月も元気にママヨガ開催します!


詳細はHPの

『クラス内容』『スケジュール』を

ご確認ください。


ヨガして

お茶して

おしゃべりして


ココロとカラダのバランス

とっていきましょう!