公園ヨガ開催のお知らせ
2023.02.23 13:00
こんにちは!
クンダリニーヨーガ・サットナムのバニです。
先日、私は近所の砧公園で一人ヨガをしてきました。
目的はグランディング!
電磁波に敏感なのに、グランディングが全く足りていない私。
裸足になってポーズをとり、大地のエネルギーと結びつく
外の空気や風を感じながらの瞑想
自然に触れながらのヨガは、室内とはまた違う魅力がいっぱいです。
単純に気持ちいい!
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フェイスブックに公園ヨガの様子を上げたら、予想外の反響をいただきまして、早速企画してみました。
3月4日(土)10時から 砧公園にて
料金は初回のお試しの回なので、お一人様1000円にします。
私も公園でのヨガクラスは初めてなので、ドキドキしていますが、これから不定期で色んな公園でできたらいいなぁと思っています。
自然に囲まれた環境で気持ちよーくのびのび体を動かし、呼吸しましょう!
お申込み、お問い合わせは banianand.tm@gmail.com まで。
皆様のご参加をお待ちしています♪