5月 キッズディ ヨガレッスン

過ごしやすい季節になりましたね(^^) 

子供達はすっかり半袖姿で元気に動いて、遊んで♫

なのに…私自身は、謎の咳にずーっと悩まされておりました…

症状はただ、咳だけなのですが。

一時は、咳で夜中に何度も目がさめちゃったり。

咳って腹筋使うんですね。

腹筋が筋肉痛に(^^;)

そして、何より辛かったのが…｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

あまりの酷い咳に…尿もれが…

ひー、やはり二児の出産。骨盤底筋が緩んじゃってます｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

咳ピークの時はホントにホントに辛かった。

尿もれ怖くてしょっ中トイレ行くので、家事が進まないし(>_<)

他の皆様はこんな経験無いのかな？

辛かった…

やっとここ数日で咳も出なくなって、一安心!

咳が頻繁なので、誰とも会えないし…

気持ちはすっかり凹んでいたのですが。

体調良くなると、外出もしやすくなるし。気分転換も出来るようになって♫

三週間弱の咳生活。はー、終わって良かったです(≧∀≦)

そして★

五月のキッズディさんでのレッスンのご案内♡

〇ハタヨガ〇  

日 時 5月31日(木)10時半～11時半(集合10時)

講 師 糴川 香織先生

参加費 1000円 （一時保育あり）

持ち物 ブランケット

🍽ランチをご希望の方は、300円でご用意しますので、お申し出下さい。(300円ランチの会)

〇ハタヨガの会場は、書写台2丁目集会所になります。(キッズデイから徒歩数分)

〇集合場所は、キッズデイになりますので、10時にキッズデイにお集まり下さい。

〇ハタヨガでは、お子様の一時保育（無料）をさせていただきます。一時保育希望の方は申込時にお知らせ下さい。

〇リラックス ヨガ〇

～しなやかで衰え知らずの身体になろう～

日 時 5月12日(木)11時～12時

講 師 糴川 香織先生

参加費 800円

持ち物 ブランケット

〇リラックスヨガは一時保育がありません。お子様同室でのレッスンになりますことをご了承ください。

12日のレッスンがもう目の前ですが…( ^ω^ )

ご興味ある方はぜひぜひお問い合わせフォームよりご連絡くださいませー☆