3月スケジュール

2月は28日までなので、特に月日が流れるのが早いですね！3月のスケジュールをお知らせする時期になりました。

火、金、土曜日の定例クラス➕セルフマッサージの全14回です。

＊10日(金)は20:00〜リラックスヨガです。

⚠️時間変更にご注意ください

3月は鳥取に帰省します✈️

21日(火・㊗️）は春分の日は「一粒万倍日」「天赦日」「寅の日」といった開運日が重なる超ラッキーデー。まさに一年の中で最も運気が高まる最強開運日ともいえるすごい日なのです。

またムーンサイクルや占星術の暦においては、はじまりの日なので“宇宙元旦”とも言われます。

陰と陽のエネルギーが入れ替わって、ちょうどゼロになる日。

こんなスペシャルな日に一緒に出雲大社に参拝しませんか？

出雲大社参拝の前に、稲佐の浜で【TENUGUI_BICS®︎〜手ぬぐいビクス】をやります。

ヨガマットは必要ないです。準備するのは手ぬぐいかタオルのみ！

波の音を聴きながらしっかり伸びをしたり胸を広げて深呼吸しましょう‼︎

＊鳥取、倉吉から乗り合わせで出発します🚗

（個人で行きたい方は稲佐の浜10時集合）

＊参加費  555縁（昼食代別）

＊参加申し込みは18日まで

3月は２回《月ヨガ・月礼拝》があります。

満月ヨガ🌕7日(火)19:00〜20:15

新月ヨガ🌑22日(水)19:00〜20:15

⚠️曜日にご注意ください。

🟢月1回のおやすみ前のセルフマッサージは12日(日)21:00〜22:00

🟣《陰ヨガ》春の養生ヨガは28日(火)19:00〜20:15

春は肝経と胆経をケアします。

最後にRYT200取得者の皆さんを対象にした復習会を開催します。特に登録者は実践時間の加算が必要です。

リテイク受講日は

3月18日(土)

19日(日)

26日(日)

4月2日(日)

1回13:00〜18:00 参加費5,000円。

会場は鳥取市内です。LINEにてお申し込みください。

冬は扉を閉め、気も体力も温存していました。

まだまだ寒い日が続きますが、暦では春🌸

虫が活動を始めたり、植物が芽を出す準備をしている様に、私達も切り替えていく時期です。

老廃物まで溜めているので、3月はのびのびと身体を動かしてデトックスしましょう🧘‍♀️