稽古の様子

大谷地剣道会の稽古の様子です。

だいたいの流れとしては

稽古が始まる前に防具の準備

先生に挨拶

お当番のお母さんに挨拶

体育館を走る

火曜日は半面、土曜日は全面を３周

部長、副部長の掛け声での素振り

黙想

面、防具を身につけての稽古

黙想

掃除

着替え、帰り支度

言葉にすると淡白なく感じになってしまいましたが(^^;;

1時間以上の重たい防具を身につけての稽古は、結構な運動量になっているようです。

運動が苦手な息子でも最近では試合で1本を取れるようになってきたし、楽しく続けられています。