よもぎハーブ蒸しのペース

＼よもぎハーブ蒸し／

《お悩み別》

回数と頻度についてまとめてみました😊✨

◻︎体質改善されたい方

まずは1ヶ月、6〜10回ほど

冷えが気になる方も週1〜2回のペース👍

◻︎ダイエットしたい方

まずは週に2〜3回続けると変化が

出る方が多いと言われてます。

代謝を上げて、体内の巡りを良くしていきましょう！

◻︎40代以上の方

週に2回〜毎日でも👌

更年期症状やアンチエイジングにも効果的✨

ホルモンバランスを整えたり、

細胞を活性化する効果もあるので

お肌もツヤツヤに✨

◻︎お疲れの方、ストレス発散されたい方

1〜2週間に1度のペースで

気分転換にも👍

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効果が出るまでの期間は、

体質や症状によって異なりますが

週1回で効果を実感しやすいと言われています。

回数を重ねる度にお身体の変化がよく分かるように👍

個人差ありますが、2ヶ月ほど続けてもらうのが

理想的です😊

#ドライヘッドスパ との

#相乗効果が素晴らしい