シミ•シワを減らしたい

細胞の新陳代謝が遅くなっていく

世代には

それまでに浴びた紫外線の爪痕が

目立つようになってくる。

主犯は紫外線が持ち込んだ

いわずと知れた活性酸素。

日差しの強い時期は日焼け止めを

塗るのはもちろん、

内側からはアスクキサンチンで守りを固めていきましょう。

1日に6mgで十分。

あとはアントシアニン。

野葉で必要量をまかなうのは難しいから、

サブリがベスト。

また抗酸化力を高めるために

ビタミンA.B.Cを、

肝臓で経毒の酵素の

合成を高めるNーアセチルシステインも。

プラスして

デトックスを受けるのもお勧め。

@crea_mishima 

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