禅寺に滞在しています

今週は禅寺に滞在しています。

もしメッセージ等くださっていたら

11日、お寺を出ましたらログインしますので、お返事は今しばらくお待ちください♡

昨夜、座禅のとき

メッタというお祈りをこっそりしました。

メッタは本来

生きとし生ける全ての命の

平和と幸せを祈るものだけれど

わたしの手の先近くにいる人達を思い浮かべ

その人達に祈りを届けました。

それぞれが

愛と感謝に満ち溢れるよーに。

持って生まれた気質を目一杯

オモテに出すことができていくよーに♡

そうして

真に我を生きる喜びを味わい

愛が満ち溢れたら

またその手の先の人たちに

愛が渡され循環していくから。

人は満たされると

意識しなくても人に優しくなるから。

無理にではなく、自然に。

metta

全ての人が見栄や欲

恐れや悲しみ、怒りを手放し

穏やかで平和な日々が訪れますように。

#organiclife

#TAO

#metta

#循環

#愛と感謝とオキシトシン

#禅寺

#感謝

#prayforsmile

#happy