長い旅の途中

「わたしはこんな存在でいていいですか、

このあり方でいいですか」

誰から、何から、

その許可を、承認を、もらおうとしているんだろう？

その許可は、わたしにしか出せないもの

わたしは「今この瞬間のわたし」のままでいい

何も責めず

変えようと頑張らなくていい

パーフェクトになったら動きだす、

そんなタイミングは永遠にこない

わたしは自分に価値があるということを知っている

わたしには気付けない、分からないレベルで

わたしの存在が、たくさんのものごとを動かしている

わたしがここにいることで

たくさんの人の心に

必要なエナジーが届いている

それはそれぞれが自分のペースで向き合うこと

何をしていても

何をしなくても

わたしは今ここにいて

それだけで十分

心に浮かぶいろんな思いに気付き

手放して自由になる

自由に戻る

わたしがわたしの心と向き合う

そのことには途方もない価値と影響力がある

わたしが今、自分の心をゆるめることで

地球のどこかで誰かの心が少しホッとしたり

新しい芽がでたり

必要な場所に雨が降るかもしれない

あなたのエナジーは

全てとつながっている

途方もない長い旅を経て

いま、この瞬間の「わたし」がある