創作活動

創作活動にはストレスを軽減させる効果があるそうです。

大層なことではなくてもその効果は十分あるとか。

家で好きな料理を作るとか、庭いじりや落書きなど。掃除や模様替えもある意味創作と言えるでしょう。

プロセスの途中にはトラブルや障害がありストレスを感じるかもしれませんし、また生みの苦しみというのもありますが、手足を動かして創作している時間は脳にとてもよいそうです。

そう考えると美容の仕事とはなんとすばらしいことか。毎日お客様の髪でストレス発散していることになりますから。

私が「ストレス無さそうやな」と言われ続けているのも理由があったんですね。

南森町の美容室drif

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