がんばりましょう ーでも無理はしない

昨日からバタバタしてて

ふと気がつけば、やばい、喉が痛い。

金曜日、今日さえやり過ごせば。

あ、明日も仕事。

のど飴舐めて、だましだまし。

夕方病院に行くかな。

体調が悪いと、夫に不満が溜まる。

「やらなくていいよ」と言ってはくれるが

何かをやってはくれない。

自分じゃない、感覚が違う。

そういうことに気づくまで、どれだけかかったか。

「できない」こと、「やってほしい」こと。

みてわかるでしょうに、と思ってはいけない。

言わなきゃ、口にしなきゃ。

今日はお弁当は作ったけど、夜は無理です。

○○をやってください。

○○を買ってきてください。

口に出さなくてもLINEで書いて送る。

我慢は体調を悪化させます。

より省エネで、やり過ごす。

そんな意識と配分。

ようやく、できるようになりました（笑）

お母さんこそ、休んでほしい。

代わりがいないから、体の声ちゃんと聞いて。

あれ、っと思ったら無理しないで。

口にしないと助けてももらえない。

甘えていいんだよ。

不機嫌でがんばるってすり減るくらいなら。

ごめーん、と早めに休む技を身につけよう。

さてさて、どんなメッセージを送ろうか。

洗濯が終わるのを待ちながら、考えている。