健康になるためにがんばらないで下さい
2023.02.27 00:07
「頑張る」「努力する」「耐える」「我慢する」
こういうモードが通常だと、体は緊張し、硬くなり、呼吸は浅くなり、細胞は最も自然な健康へ向かう働きを失います。
硬くなった身体は、頑張り続けた結果です。
健康でありたいなら、頑張る、努力を、手放してください。
リラックスして心地いいを見つけて、幸せでいて下さい☺️
そうすれば身体は最も自然な健康なモードになっていきます。
私たちには自然に委ねるか、抵抗するかの選択があります。
心地良いをいつも見つけてください☺️