一瞬でごきげんになる

✨一瞬でよりごきげんになる✨

いい事も

悪い事もない

全ては自分に必要な事

そう思うと

起こる事の全てが

学びになるので

自分力を付けられる

有難い事ですね〜♪

過去に色々乗り越えた

私は、いつも幸せを

感じて生きていますが、

それでも更に一瞬で

自分をごきげんにできる術を

知っています(*´∀｀*)

例えば

【自分の中の名曲を口ずさむ！】

あえて5曲を選ぶなら

・some day （佐野元春） 

・木綿のハンカチーフ（太田裕美） 

・始まりはいつも雨（チャゲ＆飛鳥）

・銀河鉄道999（ゴダイゴ） 

・長崎小夜曲（さだまさし）

 はい(ஐ╹◡╹)ﾉ ザ・昭和！！笑笑

【紅茶を飲む】

【愛車赤いメルセデスを見る】

これだけでも天にも届く勢いで

更にごきげんになれます！

自分を知ると

自分をコントロールできると

自分の幸せ作りは

極々簡単な事だと

分かるのです(*´∀｀*)

皆さんも一瞬で自分を

ごきげんにできる

自分の中の名曲が

あったら最幸！！！

ぜひ教えて下さい〜♪

#ライフスタイルコーチ

#東洋医学の国家資格保持者

#全国誌にまた載る事になりました

#夏にいよいよ50才になります