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『SLUR』50代は優しくケアして  魅せBody!千葉/錦糸町

愛と美と学び、私のご褒美大阪2Days 

2023.02.27 02:59

大阪滞在のフィニッシュは

美ボディつくる理想ボディメイクでした♡



まさか施術できるとは

思ってもみませんでしたが

やってみたらできました♬

なんとも幸せ。


こちらについては

次回のブログで(*‘∀‘)


・・・・・・・・・・・・


2月25日に

美人脳美食美脳ツアー

「今日も美人が止まらない!」

大阪で開催されまして。


もちろんワタクシ

前のめりで参加。


朝6時、家を出てから、

いや、

ご案内をいただいてからずっと

ワクワクしっぱなしでした。


だって、だって

オンラインでしか会えなかった友たちと

リアルで会えて、

まっちー先生から

直接美人脳を

ご指導いただけて。


初めてのことって

ワクワクするよね。



マインドマップ描いたり

コーチング実習したり

顔ヨガやブレインジムで

体を動かしたり。


内容は盛りだくさん♡


なかでも私の心に一番刺さったのは

「言葉の力」


前にブログ

ワタシが好き!

でも書いたことがあるように、

私たちの頭の中では4万回以上も

セルフトークが繰り返されています。


その言葉をどう使うかによって

自分のこれからが

決まっていきます。


4万回、自分に向かって

特訓してるようなものだもの。


どんな言葉を使って

どんな未来を作り上げていきたいか??


これはいつでも頭の片隅に置いておこう。

体感として腑に落ちた時間でした。



また、途中のミニコーナーでは

ひもトレも。


私の掲げたテーマは

「あなたの限界、それ、ほんと??」


ゆるーく巻いた1本が

ガイドをしてくれると

思わぬパワーが発揮できる体験も

していただきました。




考えてみれば今回の私


肩書が出そろった

パーフェクトディではないか?!


帰りには夕陽と富士山までが

お祝いしてくれましたよ。




さて、急な話ですが

ひもを使った

無料簡単ワーク会を

ZOOMで開催します。


参加人数によって変わりますが

30分ほどの予定です。


3月1日(水)10:00

3月5日(日)20:00


お時間ある方、

よかったらこちらに

コメントくださいね。


https://lin.ee/ZMhzug2