苫小牧工業高校野球部のビジョントレーニング&眼ヨガ&ヨガ🧘‍♀️😊7年目第2弾💕

先日オフトレ2回目はビジョントレーニング👀

皆んなの目の状態を確認しながら、

眼球運動やジャグリングなど、色々なワークをさせて頂きました！

何人か両目のチームワークが多少良くない子がいましたが直ぐに修正されました🤩

素晴らしかったです✨

お昼を挟み午後からは眼ヨガと肩の可動域を広げるトレーニングと足指トレーニング

の後のヨガ🧘‍♀️

来月はメンタルとチームワークを高める

ワークをメインにお伝えしたいと思います😊

今、今、今を大切に　今に感謝して

未来が光輝きますように🙏✨✨✨

頑張れ👊苫小牧工業高校野球部球児たち⚾️

💕💕

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