★自信をもってコートを脱げる体へ★
2023.02.27 05:32
3月のスケジュールをアップしました!
【来月のトピック】
①夜のオンラインクラスの曜日が変更となります
3月の夜ヨガは、水曜日の夜へお引越しします。
3月は何かと週末が忙しい方も多いのでは?週の真ん中で心と体をリセット!1週間を乗りきりましょう。
②3月21日(春分の日)は無料クラス2本!
★7:00~7:30 morning温活ヨガ
https://us02web.zoom.us/j/88213501508?pwd=aTR1Z2NycU5ZMGtMMVN3NXJjNXY3UT09
ミーティングID: 882 1350 1508
パスコード: 688343
★11:15~12:00 親子ヨガ(江戸川区ヨガ協会主催 ヨガまつり)ミーティングID: 905 295 9910
パスコード: なし
どちらもご予約不要です!
③3月の朝ヨガテーマは「下半身スッキリ!」
代謝UPに効果的な下半身の使い方、下半身が安定すると心も安定するメカニズム
を学びながらしっかり動きましょう!
自信をもってコートを脱げる体をめざしましょう❤
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