3月のスケジュール🌸
2023.02.27 15:04
こんにちは😊
3月を迎えると、一気に春めいた気分になってきます🌸
卒業シーズン、年度末、環境が変わりやすく気候も冬から春へと変わるため、体にはさまざまなストレスがかかります。
体は熱を体内に温存する必要があった冬から
、春から夏にかけては、逆に熱を放熱しやすいように、体が開いていく傾向にあります。
その移行がスムーズにいかない時に、ギックリ腰や、寝違え、他、様々な症状が出やすくなります😌
体を整えて、季節の変わり目による不調を出にくくし、元気に春を迎えましょう🎵