ヨガを知る講座

ヨガクラスに通っていても、これで良いのかな？

と思うことありますよね。

また、ヨガを続けるとどうして良いのか？

身体が硬い人こそヨガをするメリットとは？

ヨガをするとスッキリしたり、呼吸が楽になったり

なぜ　そうなるのか？

などなど・・・

ヨガって何？を学ぶ講座です。

どなたでもご参加頂けます。

ヨガのポーズの練習

ヨガ哲学

骨、関節、筋肉　を知る

等の基本を学びます。

7月1日スタート　9月16日修了

毎週土曜日(8/26、9/9はお休み)

全10回

10:00〜16:00  休憩あり

10回全て参加で修了証を発行します。

ヨガ指導者を目指す方は必須の講座です。

受講費全10回

165,000円　税込

10回受講が難しい方は　単発の受講も可能です。

1回　16,500円

お好きな開催日に参加可能です。

詳しくは

bluekulamyoga@gmail.com

にお問い合わせください。

お申込みは下記のフォームよりお願いします。

https://forms.gle/g576wGnjbvFEZ3Re7