病は気から、痛みは頭から

おはようございます。

先日、ボーっとTVを見ていました。

最近、多い「健康番組」！！（笑）

私も歳なので・・・・ついつい見てしまいます！

で、今回見入ったのは・・・「腰痛」！

ここにまた驚きのヒントが！

腰痛の人は多いけど（私もかつて・・）

「慢性腰痛」と言われる人。

ずーっと痛くて、何をするにも「イタタっ！」て言ってる人。

これ、原因の多くは・・・

体そのものの不調よりも、

「脳が覚えてしまっていて」、

ずっと慢性的に痛いのだそうだ。

つまり「痛い」という思い込み！！！！

痛みは脳の中にあった！

と、言う事は、

痛みを解消するには「脳」、

つまり、

「考えやイメージを変えること」。

なるほど。

なんか妙に、最近の自分に役立ちそうな話。

病は気から、痛みは頭から。

だからこそ、

楽しいことに集中する時間、

一心腐乱に楽しめる何か。

意識して作りましょう。

慢性的腰痛が治るかもしれないし、

慢性的不安が取れるかもしれませんね・・・（笑）

「病は気から、痛みは頭から」

今日も一歩前進、感謝です。