トリガー

ネガティブの泥沼に落ちる時、引き金（トリガー）があるように思える。

そして泥沼に落ちてしまうと、もがくけどなかなか這い上がれないことも多い。

そのトリガーはだいたい人だ。

誰かの発言、が多い気がする。

誰かのエネルギー、もあるかも知れない。

トリガーによって泥沼にはまっていた友人に会ったことがトリガーとなって、わたしもはまってしまった。。

それだけが理由ではなくて、

火種はあるんだろうけど。

いったん落ち込みという泥沼にはまると

とことんはまる。

あーなんだかな日記だね！

あーつらかったのよ！

泥のように寝たら、這い上がれる元気がやっと出るようになった。

仕方ないのかなぁ。 

落ち込む時もあるよねぇ。