立木観音駐車場〜中禅寺湖南岸〜千手堂跡〜黒檜岳〜社山〜阿世潟〜立木観音駐車場

27km

975m D +

黒檜岳はなかなかの急登あり、不明瞭な箇所ありで、山頂の展望もないけれど、

その先の社山への稜線はパァーッとひらけて景色最高！！

熊笹はちょっとやっかいですが、それでもこの景色は本当に気持ちいい(^^)

今の時期はトウゴクミツバツツジやシャクナゲが見頃です

UTMF後、初めてのロング練。

やっぱり身体はちょっと怠け気味。。

でも、疲労はだいぶ抜けた感じもします。

かなりしっかり休んだので。

今月末にはスカイランニングウルトラの日本選手権「ひろしま恐羅漢トレイル」があります。

ここからまた刺激を入れていって、2週間後の恐羅漢に向けて、またしっかり調整していきます！

Yukari Hoshino