ラクダのポーズ

朝時間.jp のヨガ連載 第28回目の記事が更新されました。

今回は、『背中がシャキッ！気持ちもオープンになる「ラクダのポーズ」』です。

やさしい形からチャレンジバージョンまで ご紹介しています。

写真はチャレンジバージョン✊

是非お試しください😊

記事はこちら↓

背中がシャキッ！気持ちもオープンになる「ラクダのポーズ」 - 朝時間.jp

毎週日曜日の朝に是非、最新記事のcheckをお願いいたします💕

kayo