今日は母の日

2018.05.13 05:54

昼ごはん

寿司に、

唐揚げ

とり天

サラダ食べました。

それから、今日は、

ゴロゴロしてるので、

腹筋を、

20回✖3セット

さらに、腹筋20回

また、ごはん食べ終わったあとに

腹筋20回しました。

また、そのうち

スクワットと

体幹します。(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

今日は、頑張って運動します。