今日も、風にも負けず👍🏾

強風ヨガ、ワンちゃんは来たけど砂かけババアは来なかったーー😂😂✨✨

(ワンちゃん on 1枚目の写真w)

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昨日からわかっていた強風の予報。

開始時間を1時間早めて、また、ご予約の方全員に「風速6m、体感温度14℃、日差しナシ、防寒&防風対策を！」とおどすような連絡網をお送りして挑んだ強風ヨガ😂

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そんなこわいメールが来ても一人もキャンセルせず。。😭♡

遠方の方も、文句も言わず笑顔で8時に来てくださいました😭♡

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私は、こんな「お天道様頼むよ」っていう日は、願掛けでSAVE ME Tシャツを着ていますw

前側はレトロなスーパーマンの絵です😆

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そしたら同じく願掛けをして、always sunshine Tシャツを着ている方がいた🙌🏾🙌🏾

ときどき晴れ間もあって、寒くなかったし、風も、ブロックが立ちにくいくらいで、ひどくはなかったな〜、と。私は思うのですがw

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今日のレッスン、胸を開くからツイストができる、ツイストしたらもっと胸が開く→頭を休め、深く呼吸しrelax、な日でした。

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風がゴーゴー言っている中で自分の内側に集中すると、より深くリラックスできるのはなぜだろう。。。(静かなときよりも。)

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たとえば、両耳を手でぴったり覆ったらゴーーーって鳴るのと、状況が似ているのかな、と。

体の中の音と似ている、みたいな。

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今日の集合写真の題名は、“風になびくカラダ”です。

そんなリクエストにも笑って応えてくださる皆さん。。、

なんて優しい人たちなんだw！✨

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そうそう、今日も表彰者が！✨

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サチコさんが、ヨガご参加通算52回めでしたーーーー✨✨

(キリがわるいのは、私がうっかり渡しそびれていたからです🙇🏾‍♀️)

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毎週の練習に加え、有給を取って平日クラスやサンセットヨガにも来てくださったり。

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サチコさんのガッツに、私もたくさんガッツをいただいています！

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次は100回を目指してw

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そのためには私も続けていかなきゃ😊

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