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達朗シェフのキュイジーヌな幸せ料理たち

銀ムツのマスタードクリームソース

2018.05.13 06:28

銀ムツのアルフォルノ・マスタードクリームソース。

魚に含まれる脂肪はDHA・EPA等の不飽和脂肪酸。体内で合成できない不飽和脂肪酸には血流を良くし、サラサラにするなど、動脈硬化・血栓予防・アルツハイマー病など脳への活性を促進してくれます。