「プールナマダ」マントラと瞑想WS

プールナマダ

ॐ पूर्णमदः पूर्णमिदं पूर्णात्पुर्णमुदच्यतेपूर्णस्य पूर्णमादाय पूर्णमेवावशिष्यते ॥

ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः ॥

満たされている事に気づく

マントラと瞑想WS

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ブリハッド・アーラニヤカ ウパニシャッド

に説かれた有名なマントラ。

あれも円満　これも円満　

円満から円満が生まれる　

円満から円満を取り去っても　

ただ円満が残る 

その後に発展していくあらゆる次元の思想を包括するような、深い思惟に満ちたこのマントラをみんなで練習します。

今回のチャンティングでは

・巻き舌のnやsやrの発音

・息吹のḥ、全てを内在し包むṁ

あたりをメインに楽しく学びましょう。

ヴェーディック・チャンティングでは

口の中のポイントを意識しながら唱えていきます。正しい発音から生まれる音を知りましょう。

サンスクリットはその音のヴァイブレーションに宇宙の創造から帰滅の物語が内在しています。

そんな話も含めて、マントラの意味や細かい発音をレクチャーします。

深刻にならず、心地よい真剣さと共に、みんなで楽しく学びましょう。

眉間に皺を寄せず、肩の力を抜いて。

「努力をゆるめ、アナンタと合一することにより、ゆるぎない快に到る」

ヨーガ・スートラ 2-47 伊藤武先生訳

心身の緊張をといて自我を緩めた向こう側の快適さに繋がり唱えます。

マントラレクチャーの後は30分ほどのジャパ瞑想を行います。

今まで何となく唱えていた方も、マントラが初めての方も是非ご参加ください。

頭ではなく、音から感じる円満の響き。

ジャパ瞑想でその場所へ旅してみましょう。

∞日程

2023.4/10 (月) 10:00-12:30

∞場所

zoom online & 京都・西京極の我が家での対面のハイブリッド開催です。

終了後、復習用に録画を半年見ていただけます。アーカイブ参加の方やリアル参加の方も別日に開催する音チェックを受けていただけます。

∞参加費

初回参加の方　4000円

マントラWS二回目以降の方　3500円

振込先は、三菱UFJ銀行・ゆうちょ・pay payの個人間送金の中から選べます。

お申し込みの方に振り込み先をご連絡します。

お申し込みは公式LINEやInstagramのDMからどうぞ。