練習会報告(2023.02.26sun)
2023.03.02 14:14
駒場スタジアムで練習会を実施しました。
同日にはOTTやふかやシティマラソンなどが開催されていましたが、練習会には13人が参加しました。
メニューは以下の2つのグループに分けて実施しました。
・5000mタイプ→400m×10+1000m(68~70秒、r60秒・Free)
・1500mタイプ→200m×15~20(33秒以内、r75秒)
それぞれにいい練習が実施できました。
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駒場スタジアムで練習会を実施しました。
同日にはOTTやふかやシティマラソンなどが開催されていましたが、練習会には13人が参加しました。
メニューは以下の2つのグループに分けて実施しました。
・5000mタイプ→400m×10+1000m(68~70秒、r60秒・Free)
・1500mタイプ→200m×15~20(33秒以内、r75秒)
それぞれにいい練習が実施できました。