忙しなさに負けないために

皆様こんにちは。

千葉県大網白里市、白里海水浴場のそばにあるヨガハウスSAMATEYOGAのインストラクターMAKOIです。

忙しいと我々人間は余裕がなくなりますね。

動植物のように、毎日をお日様に任せて、ゆったり生きれたらどんなに楽でしょう？

でもそう思うのは、「心」を持つ人間故…なのかもしれませんね。

カラダが疲れた時。

心が疲れた時。

ふぅ〜と息を吐きたい時。

ヨガが自分を解放してくれます。

自分が、自分から解放される感覚、是非一度味わってみて下さい。

それはとても穏やかで、心地よいのです。

サマテヨガ~心と体のバランスを~

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千葉県大網白里市南今泉4842-2

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