感謝の気持ちを伝える日

母の日♡

普段は思っていてもなかなか口に出せない「ありがとう」

こんなイベントがあると、普段言えないこともイベントにのって、感謝の気持ちを伝えやすいからいいですね。

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ネットが発達したことで、他の方と比較して落ち込んだり、苦しくなったりすることはあるけれど、人の幸せを見て、気持ちが温かくなれるのはとても素敵なこと。

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ちゃんと、自分の人生を自分らしく生きている証拠。

もし、少し寂しくなったり、辛くなったり、悲しくなったらその気持ちを受け止めて紙に書いたり、セラピストに聞いてもらったりして吐き出していきましょう。

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吐き出した後は、ちょっとスッキリして楽になるよ。

隠すことなく自分の感情を素直に受け止めてあげることが大事。

自分を大切にしている証拠。

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「母の日」

母だけでなく、このイベントにのって、大切に思う人、育ててくれた人、感謝の気持ちを伝えたい人に「ありがとう」って伝えよう。

自分から伝えることで、幸せの数がふえていくよ。

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