健康 若返り

朝のウォーキング 

ダイエット、美意識の高いお客様から影響を受けて 私も歩くようになりました。

運動は苦手でしたが、

慣れたら歩く事が 気持ちよくなりました。

朝の景色も 素敵！！

歩き出して すぐに変わった事があります！

お尻がヒップアップしました(^-^)

健康にも美容の為にも 頑張ります。